不用来请安了，有空的妹妹抄写些佛经，抄写最多的等爷回来我向爷请赏。”放根萝卜吊着，都安省点，沈裴然主要的任务是锻炼她的和弘晖的身体，不能让这些人出来蹦跶耽搁她的健身大业。
从四爷走后沈裴然打着陪弘晖的借口，早起带着弘晖慢跑，跑半个时辰后泡药澡，上午弘晖跟师傅学骑射，下午她带着弘晖踢毽子跳绳蹴鞠等，晚上接着泡药澡按摩。半个多月，弘晖饭量也大了，肤色也健康了。沈裴然也不再走几步就吃力了。她知道等四爷回来她就只能在屋内练练瑜伽，跳脱运动毕竟不符合四福晋的身份，这次完全就是趁着四爷不在先斩后奏。
沈裴然午睡打着哈欠起来，只穿了一件单件的月白色旗袍，里面一条绸裤，很久不穿花盆底了，刘嬷嬷又念叨了，“花盆底出门再穿。”她漫不经心的回着。最近做了很多软底缎鞋，鞋底加了丝瓜瓤，软还透气。
厨房原来做的菜太精细她吃不惯，她喜欢吃东北菜锅包肉、地三鲜、猪肉炖粉条、小鸡炖榛蘑、东北乱炖等，这些菜吃起来爽快，弘晖跟着吃了几次也很喜欢。她不提倡吃饽饽、糕点等，没营养还不好消化占肚子。
偶尔想吃零食了，她就指派厨房做奶油饼干、简式蛋糕、薯条、薯片等，弘晖、澹雅和弘昀也都喜欢这些零食，澹雅和弘昀看着也有点娇弱，她就让弘晖带他俩一起玩踢毽子蹴鞠，兄弟姐妹是舍弃不掉的，所以培养些感情还是必要的。
“儿子晚上吃锅子？”沈裴然问玩了一身汗的弘晖。
弘晖高兴的回：“好，额娘，我还要吃冻豆腐、虾滑”这两样都是他吃过的新鲜吃法。
沈裴然抚了一下儿子的秃脑门：“喝点水泡澡，一会就可以吃了。”
沈裴然吩咐厨房做了清汤锅和红油锅。傍晚在微微对流风的屋内她教弘晖涮肉片和毛肚，娘俩吃的其乐融融。