又不会用怎么办?不买课就没人教我吗?”
张建叹了口气,道:“那肯定不会,我们健身房是有巡场教练的,你使用器械时,如果有不懂的问题可以请教他们。”
“但还是那句话,一分钱一分货,巡场教练只能教你怎么用器械,至于你使用器械的姿势标不标准、正不正确,练哪个能最好地改善你自身存在的问题、怎么制定训练计划、该怎么练、怎么搭配饮食,就没人指导了。”
“你要知道,健身不止是找个哑铃举几下、上跑步机跑几步就完了,这背后涉及到很多东西,包括吃这一部分也很重要。刚才我们也说了,你身上存在很多问题,巡场教练可不会帮你解决这些问题,你自己又不懂,不知道该怎么做,买了私教课才能专业地解决这些问题。”
江夏默然片刻,抛出一个问题:“这些问题不解决,会死吗?”
张建被他问得愣住。
“呃……死是肯定不会,你现在不也还活着。但咱们既然选择来健身房健身了,肯定都是想提升自己、拥有一个好的体态对不对……”
江夏打断他,斩钉截铁道:“既然死不了,那就不用说了!我只是来改善一下体能,塑不塑形、体态什么的,对我不重要,课我先不买,等有需要的时候再说吧。”