了还想吃。
冬天烤火的时候,往灰烬里扔一把生板栗,很快就烤得香喷喷的。
或是放在铁锅里用粗粒的砂子翻炒,也能炒出香喷喷的炒板栗。
平时煲汤时,往锅里扔十几颗剥了壳的板栗仁,不仅使汤更美味,而且还增加了营养。
板栗的营养价值非常高,维生素c含量比番茄还要高,更是苹果的十几倍。它的钾、锌、铁等的含量虽然没有榛子高,但还是要比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍。
如此营养丰富、又好吃又能饱腹的板栗,无疑是他们逃荒途中最好的粮食补给了。
山药她可以不要,但板栗却不能不要啊!她空间里也只有网购的两包板栗干,哪有新鲜板栗好吃?
乔苒立即便扔下锄头,折了根细长的树枝,啪啪啪地将树上的板栗敲了下来。
敲了一会儿,地上已经铺了一层带毛的板栗,乔苒立刻飞快地将地上的板栗捡了起来,扔进了空间里。
反正自己的空间有保鲜功能,放进去多久都不会坏,以后再慢慢拿出来吃吧!
直到她觉得捡了不少板栗了,这才拿起锄头,三下两下沿着那棵山药藤蔓挖了下去,果然挖出了一条婴儿手臂粗细的野生山药。
乔苒也不耽搁时间,将锄头往空间一丢,就拿着那条山药和两颗板栗出了林子,回到了溪水边。
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