卧撑，原来她是在激发人的潜力，刺激身体肌肉让自己的力量得到飞速成长。
看了南宫雪筠一眼，叶云突然对南宫雪筠问道：“武者一定要练力，就不能直接练气成为暗劲武者吗？”
“你——”南宫雪筠听到叶云这么幼稚的问题，狠狠瞪了叶云一眼说道：“当然不行了！”
南宫雪筠说道：“劲气是非常强大的存在，任何一丝一缕的劲气，都能够对人造成毁灭性的打击！”
“要是你的肉身没练到家，直接练气，那么当你练出第一道气的时候，就是你受伤的时候！”
“到时候，你只会偷鸡不成失把米！”
“其实人体的力与气是相辅相承的，只有强大的身体，才能掌控强大的劲气，没有身体就没有气！”
“这就相当于‘一桶水’一样，身体是木桶本身，而气就是桶里面的水，没有气你还有个木桶，而没有木桶，你的水将变得一无所有。”
“所以，要练气，先练力，这是恒古不变的准则，没有人能够逾越，哪怕是我这个天生灵体也不行！”
南宫雪筠说道：“我天生就能感悟到气的存在，可是我还不是一样，先练力，在练气，最后在成长为化劲强者！”
“所以，你只要想要练武，就没有人能够逃脱得了练力的苦，哪怕你是天才，天生的武道妖孽！”
“……”听完南宫雪筠的这番话，叶云给了于渺渺一个爱莫能助的眼神：“看来，于渺渺未来要受苦了！”