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- 内容:在专业指导下,通过小组形式让参与者分享经验、互相支持、学习新技能。
- 作用:提高社交技巧,减轻孤独感,增强解决问题的能力,适用于各类心理问题和社会适应障碍。
以上每种疗法都有其特定的目标群体和应用场景,现代心理疗愈在实践中常常是多元化的、整合性的,根据个体的具体需求灵活选择和结合不同的疗法。
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