修行一途，有体修，法修，神修（炼体，练气，炼神）。其中神修最为神秘。这是因为修炼神识的功法极其稀有。无论体修，法修，都会因为修行的反哺，产生神识。同境界修士的神识往往相差不大。神识有种种妙用，尤其在冲击高阶瓶颈上作用很大。老东西竟然有炼神的法门？方家为宋国出生入死，才被赐予“苍龙炼罡”这门功法。老东西平白无故示好干嘛？当然他愿意给，方援也愿意要。到底要看看老东西究竟干嘛？不就破罐子破摔吗。
“老东西，算你识相。你为以后的双边合作打下的基础，我表示赞赏。”
“你软饭硬吃，得了便宜还卖乖，脸皮够厚的。”
“这种无畏乐观的格局，我看你空活多年都不具备啊。你不能欣赏我。”
“就冲你给老东西我，老爷爷我解闷的份上，让你多学点东西。”
“老东西，你教或者不教，我不悲不喜，别整的高高在上的。”
“哎呦，年轻人好气盛。来吗，少爷，来吗……”
斗嘴方援堪称璀璨钻石，嘴强王者应该是明月表妹了。
乌龙驹是灵兽和骏马的杂交产物，耐力，膂力远较凡马强。奔行半天，乌龙驹该吃些草了。方援有修习“苍龙炼罡”打下的炼体底子，身子骨倒不怎么疲乏。
识海中的血球比昨晚要鲜艳些，也许是吞吃神识的原因。真是如鲠在喉啊，方援不去管这些，简单休息下，就进行修炼。方援因为跟着小姨生活的时间长，修行以法修为主。方援的道基是木火格。木生火，这是很好的双生道基。有时方援心里会想：父亲是火，母亲是木，两相结合，有着美好的寓意，不应该早早离开人世。（本书中父母和子女的道基无必然关系。方援只是感念双亲，在此牵强附会）
方援已经来到筑基境后期了。筑基境是修行者的第一个境界，在下面就进入三玄境的修行了。筑基境的任务是凝炼真元，运转小周天，真元盈满和一转。筑基前有活化身体，意守丹田的苦功。方援花了十年时间到了筑基境后期，算是比较快的。目前的修行是挖掘丹田潜力，将真元盈满的上限不断提高。上限越高，打下的基础越牢。
服下一颗真元丹，丹田开始律动，方援运转“木火通明”这门功法配合丹田的律动，开发丹田的机能。修行以来，丹药还没断过。方援之所以能十年修到当下境界，固然有天赋，刻苦的原因，但小姨的无私付出也是一大助力。这种亲情的温暖，方援永铭五内。
血球里，韦千秋元神幻化成自身的模样，只不过比道家的元婴还要小的多。韦千秋身为方援“肚里的蛔虫”，方援的一言一行自然逃不过他的感知。韦千秋此时细细思虑：他原本是想循循善诱将方援练成“真我魔童”，好让他成为自己的傀儡。但因为自己要吸食神识的缘故，不得已传他炼神法门。小家伙体修，法修已经打下了良好基础，再加上我传授他的神照经，不是妥妥的神秘三修吗？自己曾在古真洞府里觅得一篇玄奥的功法残篇，竟然是传说中得“三全成法”。以他的眼力自然能看出功法的玄奇。然而韦千秋魔功已经大成，无法再转修玄门功法了。何况还是残缺的！
难道自己的仇要落在这个孩子身上？平心而论，巅峰期的自己也不是陈玄同的对手。即使秘魔种再次开花，也不行。他呼唤朋党，不过是怕我逃脱罢了。要是自己能调教出一个战胜他的人，自己死也瞑目了，也可为圣教添一大光彩。自己只剩元神，修行的路已经很难很难了。他能行吗？仅凭残缺的“三成全法”能行吗……韦千秋捉摸不定，两道长眉紧锁。
“收功了啊。”我去，恶心心。老家伙含情脉脉的语气让方援好生不适。方援不答。
“快到城关了，你有没有想过如何修行？凭你的修为，自保都困难，更别说你的愿望了。”韦千秋语气开始转变得生冷。方援临行前和三爷爷长谈，这些事自然被韦千秋知道了。
“有话直说。”
“你尽快修行神照经，多出来的神识三七开。”
“好。”
“小家伙倒放得开，很好。你要是让人知道修习神照经，不用我出手，你也必死无疑。你不应该去参军。”
“你的意思我明白。参军集体生活，难免被人发现异样。另外，我考虑到军法入山，做事按部就班，要实现我的愿望，我想会很难。还有我如今要三修，需要大量的时间和资源，军人的身份不会有这些。即使你不说，我也得重新做出选择。何况，我摊上你这个狗皮膏药，更是不宜见人了。”
方援对元神的身份有过猜度，其是负面人物的可能性很大。目前和他翻脸毫无意义，不如不入虎穴焉得虎子。方援的愿望不是突然产生的，是蕴量许久的。以他的见识，知道要实现自己的愿望，热血不凉，过人的手段缺一不可。
“你这嘴巴是抹了蜜吗，说话真好听。有机会你会知道我是给你贴金的。你这家伙有点特别，也许真的会有些用。”
宋国战时形制分为缓冲区，防区，