就没劲了，但只要坚持下来那一小段，之后就会好很多。
我们训练队经常跑600和700，从来没跑过800。
“700米都跑过去了，还差那100米吗？”教练经常这样和我们说！
800米最后看的就是意志力！
800米就是高中一样，道路是曲折的，前途是光明的。只要度过那个节点，我们都可以接触到光明的前途！
在我日复一日不断的练习中，800达到了我高中的巅峰，跑了2分40秒（因为不是专业的体育运动员，所以成绩不是那么好）。
很庆幸我当时坚持了下来，体育生会有冬训，只要冬训好好练，“来年春天猛如虎”。
800米在我不断的探索中发现步伐真的比频率要占优势，如果步伐和频率能共同运用的话，效果会更好！一定要迈大步！
然后立定跳远的话我们每个礼拜大概练1到2次。
之前我还以为每天练什么都是老师自己的想法呢，后来发现都是有规律的，我们星期一练频率，星期二练杠铃加力量……