环环按顺序运行的。刚开始身体的反应时间大于大脑处理信息时，奔跑速度很慢，等身体被灵气洗礼一遍后,身体远超之前的身体素质, 身体收到指令后, 不需要特意去控制肌肉, 身体就能做出完美的反应, 身体的反应速度慢慢比大脑的运转速度快，这还得益于这样浓郁的灵气环境。。。
在这种特殊的情况下就出现了人的行动速度被大脑的反应速度所限制，大脑的反应速度可以加大精神力，眼睛收集信息的速度也可以利用精神力增加专注度，这样就可以把压力再次放在身体上，达到对身体的进一步的强化训练的效果。。。
由于剑树间相隔比较大，一眼看到前面三四颗的树枝分布，小天没有操之过急，只是试着同时收集前二棵剑树的树枝树叶的信息,没想到大脑还是能跟上眼睛的进度, 很快把两颗剑树的经过路线都分析出来了,而且身体只需要多加部分的控制力就能跟上了
小天有点小兴奋, 就想试试着自己的极限是同时分析几棵树, 当他提高到四棵树时，明显感觉到吃力了，精神力在快速消耗，身体的疲惫感明显在累加, 当小天想再坚持几个呼吸时, 后面传来胖子细微的声音:
“小天你慢点, 我跟不上了…”
这时,小天才反应过来,马上控制眼睛只收集一棵的信息，同时减少对身体的精神力控制, 让自己速度降下来，边喘着粗气边等着小胖他们赶上来，刚才是小天强提着一口气来看看自己在这种强度下能坚持多久，同样也是想最大强度地打磨自己的身体…
之前小胖因为早就受过灵气洗礼,身体素质明显比较好, 但是由于肥胖, 刚开始还跟小天不相上下, 当小天实验自己的新方法后明显跟小胖拉开了距离, 小胖奋力直追还是距离越隔越远, 没办法才喊了下小天.
等小天靠近后,小胖诧异地说: “你怎么突然速度这么快了, 我怎么赶也赶不上, 你这是悟出什么功法了吗?”
小天摸了一把汗笑着说: “没有, 就是想到了一个技巧就试了一下”
没过多久奇怪女孩也跟了上来，看她喘着粗气有些狼狈，应该是勉强跟在胖子后面的，看奇怪女孩跟上来后才接着说道：“我们先缓缓，等下跟着我的步伐来提高速度，这样可以让身体最大限度得到锻炼，没有压力就没有动力，在这绝佳的环境，我们应该压榨一下自己，最大限度提高自己”
小胖喘着气说道：“好，听你的，但是不要太快了”
小天说道：“忍一忍，这样绝佳的环境一生只有一次，不拼一下肯定会后悔的，但是也要量力而行，不要累虚脱了。”
小天接着解释道：“你们只要观察我的动作，模仿我的动作，这样可以节省了思考的时间，剩下的就需要你们使用精神力全力操控身体跟上我的步调就行，步调不乱，就没什么问题的”
说完，小天在躲避剑树枝丫时，看向后面的奇怪女孩，看看她有没有意见，奇怪女孩看到小天回头的询问眼神，没有回答，只是点了点头表示了赞同。。。
就这样他们以普通的速度行进了一刻钟之后，小天感觉自己精神力恢复了不少，感觉是该提速的时候了，于是将精神力一部分集中到耳朵上听胖子和奇怪女孩的呼吸，来判断他们是否有休息好，见他们呼吸平稳后说道：“我要提速了，跟着我的步伐行动,, 要是扛不住的就喊我”
说完,小天控制提高眼部注意力，先是提高到二棵剑树的速度，速度比原先翻了一倍，同时还是留意着胖子和奇怪女孩的脚步落地的时间间隔和呼吸声音，用这个判断他们的节奏是否有乱，同时判断他们是否能承受得住。还好，他们经过短暂的凌乱步伐和急促呼吸后慢慢平稳下来，经过一刻钟的适应，三个人的落脚时间间隔、以及呼吸频率都趋于平稳了
于是小天又开始慢慢加速，将收集二棵提高到三棵, 中间的过渡期就用了一炷香时间，虽然他们的呼吸比之前急促了一些，但是步伐没有乱，小天没有打算再提速了, 除了太消耗精神力外, 他明白现在的速度已经靠近极限的边缘了, 而且现在的身体素质是在充裕的灵气才能得到这样的速度,一边吸收一边消耗，如果再提速就是在超额消耗了，时间长迟早出问题, 打磨自身体质才是最重要的，现在的速度刚刚好…
小天细心地留意他们一刻钟后，见他们的依然有条不紊，想必是他们已经适应了这样的速度，只要维持这个速度就是最好的强度训练，之后就没有再关注他们，而是用精神力去控制自己的呼吸节奏, 细细去感觉额头/眼睛/鼻子/耳朵/嘴/喉咙/双手/双脚/背/五脏六腑，乃至皮肤的感受,小天惊人的发现,这样感觉了一圈后,身体变得更加轻松了.虽然小天不知道原因，有效果就不应该打断修炼，就这样半个时辰之后，小天被小胖的说话声中回过神来
“小天你仔细看, 前面是不是有人？”
小天这才注意到前面三个人的身影已经很显目地出现视线范围内，谨慎的说:“