训练是跑操场，五圈儿！”
刘文梅说完，杨潇凡脸色一变，腿慢慢活动起来，和刘文梅打声招呼就跑了起来。
杨潇凡这一跑，刘文梅也不得不说，杨潇凡跑得快，怪不得他有自信，说能在早饭之前跑完呢！
一阵风似的。
等杨潇凡再次从她身边跑过去，刘文梅抬手看了时间，竟然只用了五分钟。
一圈儿一千二百米竟只用五分钟，这已经很快了，而且刘文梅还能感觉到杨潇凡呼吸很有节奏，看来他只有一套自己的呼吸方法。
这种方法，很感兴趣，研究了一会儿，刚看出点儿明道，后面刘文军和刘文兵的声音就传了过来，“姐/二姐，你怎么在这里？”
刘文梅回头，笑着说道，“早上醒了，听到这边有动静过来看看。”
刘文军和刘文兵闻言，也往那个方向看去，在看到杨潇凡的跑步速度后，两兄弟眼中立马闪出精光，和刘文梅打声招呼，也跟上杨潇凡的步伐。
跟了几圈儿之后，刘文兵和刘文军就慢慢超越过杨潇凡了。
又跑几圈儿之后，两人没有再跑，活动下筋骨之后，让刘文梅在旁边看着，相互切磋起来。
小哥俩从前各忙各的，现在总算有时间，心里叫着劲儿呢。
都想把对方按趴下。
但两人旗鼓相当，从前虽然是刘文兵先学的拳法，但后来有一段时间，沉迷实验
，被刘文军给追上了，从那以后，两人进步基本持平，直到刘文梅带他们去海上训练，刘文兵提前回村里，又落后了一大截。