老王：“”
注意，沧老师真不是在口吐芬芳。
滚蛋一直都是且将会可持续性的是空岛上传统艺能保留项目，从一开始的几百公斤到现在以吨为单位的大铁球子盘起来那是相当有用，从指头尖一直练到脚后跟，尤其对腰部力量有专注加成
吾王英明如斯，怎会拒绝滚蛋这样有百利而无一害的朝阳运动项目？
王师傅趾高气昂的滚蛋了。
他平时的日程排得就很满，只要是跟提升力量相关的项目哪个都少不了他，除此之外，每天至少抡四个小时的页锤哦应该是学名叫做页锤的大砍刀，总之不要在意这些细节，直到他熟练掌握拖刀术并且融会贯通之前，偷懒想都不要想，仨人基本是拿出了厉蕾丝当年初学乍练饶氏家学的架势在拾掇这货。
虚是不会虚的，废也不可能废，补药有的是，一天三遍小治疗三天一遍大治疗，实在不中还有他那巴拉拉小魔仙变身超级自愈和小币崽子的全身体检，卯着劲折腾就完了。
老王极卖力的盘着铁球子，仨人就搁旁边的石桌上喝着各自的冷饮茶水，三个人六只眼睛，里面映出的已经都不是大铁球了，隐约是一座金山银海的模样
四百万啊四百万，求求了，真别学废了好吗！
母星瞒着我们偷偷化形了