静中提取精气为药，方能炼化真气。
只不过此时赵以孚感受体内的精气活跃，却忽然想到了自己一直练不出个所以然来的‘灵虚指劲’。
这灵虚指劲很有意思，是一种在指尖磨砺真气使之圆转如意的妙法，他选择这门技法本身就是为了锻炼自己手指的。只是他现在体内真气太少，根本无法修炼罢了。
可是他此时突发奇想，自己真气是少，可现在体内奔涌的精气不用也是散回身体中去，为何不利用精气来试试看能否修炼这灵虚指劲？
他尝试将这些精气引导向指尖，但很快发现这很困难，这些精气着实野性难驯难以操控。
他停了下来稍稍思考，很快就拿出了解决方案。
那就是他开始按照鹤爪擒拿功的动作重新演练了起来。
但这次演练的目的却并非是为了练习擒拿技法，而是为了以鹤爪擒拿功的动作来辅助引导体内精气。
说实话，这鹤爪擒拿功作为云上元灵劲的配套外功之一，本身就是配合内力施展才能达到最佳效果。
是以赵以孚此时的用法倒是暗合了鹤爪擒拿功的本意。
而在此功与赵以孚意志的推动下，他体内躁动的精气也终于开始向指尖奔涌而去。
为此他的鹤爪擒拿功也在不知不觉中放慢了动作，就好像是在慢放的电影一样。
或者说，隐约有了那么些公园老大爷打太极拳的感觉……
赵以孚却觉得，或许上辈子公园里的老大爷们是认真的在修炼神功来着。